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    解暑指南丨厦门人挺住!今日入伏 ,最热的40天来了!放晴就在……
    发表时间 :2019-07-15

    最近的厦门

    怎一个热字了得

    出门2分钟

    出汗2小时

    衣服已经湿到贴着后背

    不仅如此

    一会儿太阳“烤”

    一会儿雨水“焗”

    还有高温+雨水同时“清蒸”

    看来以后出门要自带孜然和盐了

    ......

    今天厦门高温持续

    全市最高气温在32℃左右

    并且厦门进入了一年中气温最高 

    且又潮湿 、闷热的日子



    这其实是因为入伏啦 !

    随着副热带高压 

    这个大火炉的火势不断增强 

    日头公将重新成为白天天空的霸主 

    气温蹿升 

    暑热又开始煎熬厦门人了

    “三伏”有多长?

    今年的入伏时间是7月12日 

    “三伏天”长达40天 !


    每年入伏时间不固定

    “夏至三庚数头伏”

    从夏至后第3个“庚”日算起

    初伏为10天

    中伏为10天或20天

    末伏为10天


    入伏后 ,高温 、高热、

    高湿的 “桑拿天”将会频繁出现

    整整漫长的40天 !40天 ! 

    你将面临的会是——没有最热只有更热

    厦门人要挺住啊!

    因为接下来的日子

    ↓↓↓

    厦门未来天气如何  ?

    台风最新位

    未来几天

    副热带高压不断加强西伸,

    全面掌控厦门 ,

    放晴的日子终于来了  !


    岛内白天最高气温可升至32℃,

    岛外内陆地区还会高出2℃。


    三伏天这些禁忌不要犯


    热浪袭人 ,酷暑难耐

    各类健康问题也接踵而来

    比如中暑等

    气温升高需要怎样防暑?

    注意劳逸结合

    尽量减少外出活动,注意防暑防晒

    这些禁忌要避开



    1注意开窗通风



    2注意饮食调节



    3冷风勿直吹



    4补水勿急喝

    大汗泄气,不但损津液导致咽干口燥、口苦,也损气 ,让人出现困乏等状态,因此要注意减少外出和及时补水。除了多喝水之外 ,也可以通过饮食摄入水分。多进食汤、羹、粥等水分较多的食物,但不要大口急喝水 。




    5冷饮适当



    6洗澡水有讲究



    7出汗促排毒



    8午觉睡起来



    9情绪要控制



    天气炎热怎么办?

    小编送你解暑降温小妙招!

    降温小妙招


    01换个发型

    夏日推荐最佳发型

    剃光头

    不要管形象了

    凉快就行

    说真的

    小编真的很想去剃个光头




    02逛超市

    到了超市

    直接杀进冰箱

    我宁愿当一块冻肉

    也不想做烤熟了的五花肉


    如果可以

    我愿意这样

    ▼


    03去银行

    别以为去银行避暑就只是蹭空调

    真正能让你透心凉的办法

    其实是查看银行卡余额


    小编只是开个玩笑

    别打我!


    最后

    小编作为一个没有暑假的上班狗

    还要告诉你萌


    一丁点儿假期都没有哦

    中间还有个虐人的七夕


    小编有话说

    想想银行卡余额

    心凉了一截

    想想七夕别人在虐狗

    你在被虐

    又凉了一截

    这样就没那么热了



    (转自:厦门本地宝)




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